Les vitamines et compléments alimentaires
Redécouvrez les bienfaits des vitamines et autres compléments alimentaires qui sont une formidable ressource naturelle de bien-être. Apprenez à les utiliser et ils vous aideront à être en forme et serein.
Vitamine A
La vitamine A existe sous 2 formes : le rétinol et le béta-carotène. Ses actions sont multiples. Outre son action sur le bon fonctionnement de la vue, elle est indispensable pour la croissance des enfants et du foetus. Le bêta-carotène est très connu pour son action sur le vieillissement des cellules, en agissant alors comme un puissant anti-oxydant.
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