la Vitamine D

Vitamine D

La vitamine D est une vitamine produite par le corps grâce à la lumière du soleil. Elle joue un rôle très important pour les os. En effet, la vitamine D participe à la fixation du calcium sur les os. La vitamine D est essentielle pour la prévention du cancer, des maladies cardiaques et de l’ostéoporose.

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