الأطعمة التي تساعد على الحفظ

الأطعمة التي تساعد على الحفظ


من الأطعمة التي ذكر أهل العلم والتجربة أنها تساعد على الحفظ...

1ــ ماء زمزم: إذا شربه الإنسان بنية الحفظ. قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم: (ماء زمزم لما شرب له).

2ـ العسل: قال الزهري: عليك بالعسل، فإنه جيد للحفظ، وهو شفاء لمختلف أعضاء الجسم، ومنها الذاكرة. قال تعالـى في سورة النحل:
(يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس).

3ـ السواك: ثبت أنه يحد الذاكرة، ويشحذها، وقد ذكر العلماء أن في السواك أكثر من سبعين فائدة، والمقصود هنا السواك بعود الآراك.

4ـ الزبيب: ذكر عدد من العلماء والحفاظ أن أكله على الريق، وخاصة الأشقر منه يقوي الذاكرة.

5ـ ألبان البقر: ورد في أثر أنه جاء رجل إلى علي بن أبي طالب رضي الله عنه فشكا إليه النسيان، فقال: عليك بألبان البقر، فإنه يشجع القلب، ويذهب النسيان.

6ـ الرمان: قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه: عليكم بالرمان فإنه نضوج المعدة.

7ـ السمك الطازج: حيث أثبتت بعض البحوث العلمية أنه يحتوي على فيتامينات تقوي الدماغ.


اللهم أعنا على حفظ كتابك الكريم، وصل و سلم وبارك على أشرف المرسلين